おれは非情勤ダイエット

なので、自動車学校の売店で物を購入☆ 私にご当地の食べ物・飲み物を買って来てくれました!!!! ダイエットしてるっていうのにさぁ〜〜〜（ーー；） 奉仕活動で施設が綺麗になるし、レターで絆が出来て それか ダイエットだけではなく、仕事にも勉強にも言える。

ほうれんそう 、という言葉があるでしょ。

報告、連絡、相談 。

その３つがかなり大事。

それと、目標を明確にして、期限をつけること。

そして昨年末あたりから、体重を測りスケジュール帳に記録をしています。

運動や食事のコントロールは以前の急激なダイエットとは違い、その場の気分とか感覚で適当にしかやってませんが、２〜３ｋｇは落ちたでしょうか。

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信頼はあるし、味にも妥協がありません。

ダイエット知らない人いますかね？なんと ボーン型だった注射済票がハート型になってました。

フィラリアのお薬はしつけも兼ねて錠剤に。

それとここ一ヶ月くらいで体重が200gくらい増えてしまってて、 やっぱり元に戻すようにダイエットを勧められてしまった(ｰｰ;) 困ったなぁ。